بوابة الأشرف

أستغفر الله العظيم والحمد لله رب العالمين الرزاااااااق الغنى الكريم <<<<< كل عام وأنتم بخير بمناسبة قدوم شهر رمضاااااااان المبارك <<<<< جارى التجهيز لكل ما يتعلق بالعام الدراااااااسى الجديد 2024-2025



العودة   بوابة الأشرف > منتديات الأقسام العامه > راق لى و قرأت لك

إنشاء موضوع جديد  إضافة رد
قديم 07-20-2022, 07:27 PM
  #1
 الصورة الرمزية الفارس الأشرف
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
الدولة: مصر-القاهره
العمر: 36
المشاركات: 164,211
3 وشوشه .. مابقدرش أفتح مواضيع مع الناس وبيتقال علىّ مغرورة

وشوشه .. مابقدرش أفتح مواضيع مع الناس وبيتقال علىّ مغرورة
وشوشه .. مابقدرش أفتح مواضيع مع الناس وبيتقال علىّ مغرورة
وشوشه .. مابقدرش أفتح مواضيع مع الناس وبيتقال علىّ مغرورة



"ماعنديش القدرة إني أفتح مواضيع مع الناس ومش بكلم حد غير لما هو يكلمني الأول، لأني بكون خايفة أكون تقيلة عليه وده بيحصل دايمًا مابكلمش الناس عشان مابقاش تقيلة عليهم أو أبقى مش مرغوبة وبسبب كده ناس كتير بتقول عليا مغرورة، وماقدرش أفتح كلام مع حد غير لما يفتح هو الكلام ممكن اتكلم أنا معاه كتير بس لازم الشخص اللي قدامى هو اللى يفتح الكلام".

نقلنا السؤال إلى أخصائي الدعم النفسي واللايف كوتش "سماح حمدي" فقالت: إن الشعور بالتردد في الحديث مع الأشخاص الآخرين قد يصاب به الكثيرون لأنهم يخافون من الرفض أو ربما الاهتزاز في ثقتهم في انفسهم، كما أوضحت خطوات بسيطة للتغلب على هذا الشعور.
قالت اللايف كوتش إن فتح موضوعات مع الآخرين وزيادة الثقة بالنفس يتطلب خطوات بسيطة أولهم مواجهة نفسك بمميزاتك ومعرفة أنك قادرة على نيل إعجاب الآخرين بحديثك ورأيك، وأضافت أنه من المهم أن تبدأ بإفشاء السلام على المحيطين بكِ حتى لو كنتِ ترينهم طوال الوقت، فهذا يجعلك قريبة منهم ويجعلهم يعتادون عليكِ.

وأضافت اللايف كوتش أن من الضروري أن تبتسمي لكي تستطيعي فتح مجال للحديث مع غيرك حيث قالت: الابتسامة هي بوابة القلوب للآخرين، وأردفت أنه يجب أن الحفاظ على التواصل البصري مع الآخرين فنظري في عيونهم أثناء الحديث معهم فلا يشعروا معك بعدم التقدير أو انعدام ثقتك في نفسك، وانتظري أن يفتح الآخرين أي موضوع وشاركي برأي تجديه محايدا وبدون تحيز لا لصاحب الموضوع أو الرأي المعاكس له.

كما أكدت اللايف كوتش أنه من الضروري أن تحدثي نفسك بشكل إيجابي طوال الوقت، والحديث الإيجابي مع نفسك يجعلك متألقة ولديك هدوء في انفعالاتك بل تكوني قادرًا على المناقشة مع أي شخص، فلا تحدثي نفسك بكلام يجعلك مرتعبة من الحديث مع الآخرين، بل حدثي نفسك بكلام لطيف وإيجابي حتى تتجدد طاقتك فينجذب لك الجميع، وأخيرا كوني مهذبة فمهما كنت متحررة لا تقولي كلمات غير لائقة فإنها كفيلة لصناعة حاجز منيع بينك وبين الآخرين، وتأكدي أن الفطرة تميل للطيب من الكلمات والافعال دائماً.

وشوشه .. مابقدرش أفتح مواضيع مع الناس وبيتقال علىّ مغرورة
وشوشه .. مابقدرش أفتح مواضيع مع الناس وبيتقال علىّ مغرورة
وشوشه .. مابقدرش أفتح مواضيع مع الناس وبيتقال علىّ مغرورة

اللهم وفقنا جميعاً إلى كل الخير
مستر أشرف فوده
الفارس الأشرف غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 07-20-2022, 07:41 PM
  #2
 الصورة الرمزية الفارس الأشرف
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
الدولة: مصر-القاهره
العمر: 36
المشاركات: 164,211
افتراضي رد: وشوشه .. مابقدرش أفتح مواضيع مع الناس وبيتقال علىّ مغرورة

You’ re Welcome
Good Bye and Good Luck
Mr. Ashraf Fouda
الفارس الأشرف غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 07-20-2022, 07:42 PM
  #3
 الصورة الرمزية الفارس الأشرف
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
الدولة: مصر-القاهره
العمر: 36
المشاركات: 164,211
افتراضي رد: وشوشه .. مابقدرش أفتح مواضيع مع الناس وبيتقال علىّ مغرورة

الفارس الأشرف غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
قديم 07-20-2022, 07:43 PM
  #4
 الصورة الرمزية الفارس الأشرف
 
تاريخ التسجيل: Sep 2012
الدولة: مصر-القاهره
العمر: 36
المشاركات: 164,211
افتراضي رد: وشوشه .. مابقدرش أفتح مواضيع مع الناس وبيتقال علىّ مغرورة

الفارس الأشرف غير متواجد حالياً  
رد مع اقتباس
إنشاء موضوع جديد  إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
وشوشه .. أشعر بالرعب فى وجود الناس وأخاف من نظرتهم وحكمهم عليا الفارس الأشرف راق لى و قرأت لك 2 11-15-2023 09:19 AM
كاريكاتير خليك مفتح 2017 الفارس الأشرف الضحك والفرفشه 3 05-05-2023 12:23 PM
وشوشه .. لا أحب القرب من الناس الفارس الأشرف راق لى و قرأت لك 3 01-20-2023 01:29 PM
خبر فى صوره تجهيزات الأوقاف لفتح المساجد الفارس الأشرف أخبار مصريه 0 06-29-2020 04:05 PM
كاريكاتير أنا مش مراتك أفتح ما تخافش 2019 الفارس الأشرف صور كاريكاتير Funny 2 07-14-2018 04:19 PM

RSS 2.0 RSS XML MAP HTML Sitemap
بوابة الأشرف التعليمية


Loading...





Powered by alashrafedu® Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.