أثبت العلم أنّ الصلاة تؤمِّن لمفاصل الجسم كافّة صغيرها وكبيرها

حركة انسيابية سهلة من
دون إجهاد، وتؤمِّن معها إدامة أدائها السليم

مع بناء قدرتها على تحمّل الضغط العضلي اليومي.

و تديم للعضلات مرونتها وصحة
نسيجها، وتشد عضلات الظهر وعضلات البطن

فتقي الإنسان من الإصابة بتوسع
البطن أو تصلّب الظهر وتقوّسه.

وفي حركات الصلاة إدامة للأوعية الدّموية
المغذّية لنسيج الدّماغ

ممّا يمكّنه من إنجاز وظائفه بشكل متكامل عندما يبلغ
الإنسان سن الشيخوخة.


و ممّا يزيد الصّلاة بهاء هو أنّ حركاتها مجتمعة تكوّن اسم "" أحمد ""